COSAS QUE PUEDES COMER  SIN ENGORDAR

- GALLETAS DE AGUA
  *CADA UNA SOLO CONTIENE 34 CALORIAS


-ATUN
  * UNA LATA DE ATUN EN AGUA TIENE 108 CALORIAS


- YOGURTH
   *UNA TAZA DE YOGURTH DESCREMADO TIENE 50 CAL.


-SANDIA
 *YA QUE CONTIENE MUCHA AGUA


-MANZANA
*PUEDES COMER TODAS LAS QUE QIERAS

Lee esto cuando sientas que no puedes mas

Que estas haciendo? ...

Acaso piensas rendirte tan rapido? 

Prefieres hechar a la basura todo tu esfuerzo por un momento de "placer" 

MIRATE!! 

Estas hecha una gorda!, estas obesa, Das asco!

A las gordas nadie las quiere ¡NADIE! 

Quieres ser una gorda toda la vida?

O...prefieres ser hermosa y delgada?

  Vamos , resiste!
  

Pronto seras una hermosa princesa de ana y mia 

Piensalo 2 veces antes de meterte eso a la boca...

Recuerda...
                           
                                   Delgada o Gorda?

thinspiration

Una manera de no desanimarte es viendo thinspoo
aqui les dejo unas cuantas princesas 

Reglas De Ana

1-Si no estas delgada no eres atractiva
2-Estar delgada es lo mas importante
3-No comeras sin sentirte culpable
4-contaras  calorias y limitaras tus comidas
5-No comeras sin castigarte despues
6-Perder peso es bueno, engordar malo
7-Nunca se esta lo suficientemente delgada
8-perder peso es lo mas importante
9-Muerete de hambre, Toma laxantes ... lo que sea para estar delgada.
10-Estar delgada y no comer demuestra la autentica fuerza de voluntad.